中新网重庆6月27日电 (梁钦卿)夏日气温攀升，高温下出汗量增多，水分补充不及，尿液易过度浓缩，肾结石过问高发期。重庆医科大学从属第一病院泌尿外科主任医师邓远忠27日告诉记者，堤防肾结石，要津是阻断“感染—结晶”链条，需多维度侵扰。

“咱们病院泌尿外科肾结石患者近期显然增多。”邓远忠先容，不久前，前来就诊的“熊猫血”(Rh阴性血型)男人许先生，肾结石竟有9厘米长。

本年55岁的许先生在约20年前就发现存肾结石，曾作念过一次肾结石手术，浅近没太把该病放在心上。本年级首，老成的左侧腰痛再次袭来，在外地上班的他前去病院查验，后果把他吓了一跳：左肾被高大鹿角结石扫数充足，严重损伤肾功能。许先生听到音书后，马上回到梓乡重庆，前去重医附一院就诊。

“鹿角结石具有隐退发扬、急性发作的特质。”邓远忠说，针对“熊猫血”配血紧闭，医师在术前为许先生进行了自体血液储备。流程一周的抗感染调理，二次手术将剩余的结石扫数闹翻袪除。第二次手术后仅两天，许先生告成康复出院。出院前复查清楚，其左肾结石已基本袪除，肾功能稳定。

邓远忠提醒，夏日天气热暑，东说念主体出汗多，体内水分流失快，尿液浓缩后，矿物资变成眇小坚忍的千里积物，容易酿成结石。对此，他建议建议：

一是建议逐日饮水量至少2500毫升，夏日或出汗多时可增至3000毫升。持重不雅察尿液面貌，尿液深黄色辅导缺水，此时要多喝水。

二是建议多吃柑橘类生果和乳成品，柑橘类生果富含枸橼酸扼制结石，乳成品中的钙纠合草酸也能防结石。高尿钙患者要限盐。糖尿病患者严格控糖。

三是建议少吃动物内脏、啤酒、菠菜、浓茶、巧克力、烧烤、腌成品等。

四是建议多通顺，幸免过胖，逐日跳绳10分钟可促进小结石排出。

五是建议睡前排尿🦄九游娱乐(China)官方网站，幸免憋尿。既往结石患者每半年查一次泌尿系B超。(完)